AFFIRMATIE: IK BEN VRIENDELIJK
In deze video van 16 minuten maken we de affirmatie: IK BEN VRIENDELIJK.
Een affirmatie is een positieve bekrachtigende zin die je tegen je zelf kunt zeggen. Vriendelijk zijn naar jezelf is net zo belangrijk als vriendelijk zijn naar anderen en je omgeving.
In deze video maken we de letters (met soms een variatie), doen een ademhalingsoefening en zelf massage.
Veel Yogaletter-plezier!
Kim
“IS HET NIET FANTASTISCH DAT JE
MET 26 LETTERS EEN ONEINDIG
AANTAL WERELDEN KAN CREËREN?”
– onbekend –